懒

整整二个多月没怎么运动。终于今天恢复。

打球，居然只打了一个小时就累的不行。而且是屁股的肉和大腿肉都不听指挥地一下下跳动。
想突然起动时，居然大腿肉僵得动不起来。简直就是废人一般。

人就是容易犯懒。从今天开始要多多运动了。跳绳、骑车、俯卧撑仰卧起坐，还有普拉提！